Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer? ¿Se dan casos de traición de amigos en Montecristi?.
Una de las traiciones más dolorosas es la de los amigos, porque son personas en las que hemos depositado toda nuestra confianza y se aprovechan de ella para hacernos daño. ¿Alguna vez te ha ocurrido? Hoy, hablamos de ello.
A continuación, te mencionamos las principales claves para superar una traición:
Analizar por qué ocurrió
Al principio, te sentirás dolido y conmocionado y no podrás pensar con normalidad. Sin embargo, con el tiempo, deberías analizar racionalmente las circunstancias de la traición. Es bueno hacer autocrítica. Quizá tú también hiciste algo mal.
No ser duro con uno mismo
No te sientas mal por sentir ira o tristeza. Es normal que, tras una traición, aparezcan estos sentimientos. De hecho, lo malo sería que no aparecieran. Así que no seas demasiado duro contigo mismo. Sé compasivo contigo y pasa al siguiente punto.
No guardar rencor
El rencor no es una buena forma de canalizar los sentimientos. Es normal que, al principio, se tengan sentimientos y deseos de venganza. Pero, con el tiempo, la mejor forma de superar este tipo de problemas es no guardando rencor.
Aceptar la situación
La situación ha cambiado. Cuanto antes nos acostumbremos a la nueva situación, antes podremos recuperar el bienestar, la salud y la estabilidad mental. Deja de recrearte en la frustración y acepta la nueva realidad. Solo así podrás empezar a dar pasos por el nuevo camino.
Tomarse un tiempo
Todo lo que hemos mencionado hasta el momento puede llevar un tiempo. No es normal que, de un día para otro, se den todos los pasos anteriores. Por ello, tampoco tengas prisa. Simplemente, deja que los puntos anteriores se vayan sucediendo.
Ser sincero
Es importante que, a lo largo de todo el proceso, seas sincero tanto contigo mismo como con la otra persona. De lo contrario, estarás escondiendo la realidad (o escondiéndote tú de ella) y no mejorarás.
Perdonar
Por último, deberías perdonar a la otra persona. No por la otra persona, sino por ti mismo. Perdonar es una gran forma de liberar la carga que llevamos encima. Eso sí, liberar no tiene por qué significar retomar la relación con esa persona.
Señales para detectar a un falso amigo
A continuación, te mencionamos las principales señales que te permitirán detectar a un falso amigo (y, con ello, potenciales traiciones más adelante):
Intimidad muy rápida
La mayoría de las personas construimos las amistades con mucho tiempo, y la intimidad es algo que se gana con ese tiempo. Sin embargo, los falsos amigos tratan de conseguir esa intimidad y confianza de forma rápida. Si esto sucede, desconfía.
Desaparece en los malos momentos
Un buen amigo está ahí tanto en los buenos como en los malos momentos. Sin embargo, el falso amigo solo está ahí cuando las cosas van bien. Cuando van mal, desaparece.
Te critica
Otro punto que caracteriza al falso amigo es que se dedica a criticarte. No necesariamente a tu espalda (aunque también), sino que destaca constantemente tus errores, te señala tus fallos y trata de hacerte sentir mal continuamente. A este tipo de personas también se las conoce como vampiros emocionales.
Es pesimista
En general, la persona que crea falsas amistades es una persona pesimista por naturaleza. Y, como bien sabes, es mejor mantener alejadas a esas personas, porque acaban contagiando su negativa forma de ver el mundo.
Consejos para recuperar la confianza de alguien que te a traicionado
Y, para terminar, no queremos eludir el hecho de que, quizá, seas tú ese alguien que ha traicionado a un amigo (quizá de forma inintencionada o por su bien). Por tanto, también te traemos algunas claves acerca de cómo recuperar la confianza de esa persona:
Admitir el error
Lo primero que hay que hacer es admitir el error. Si resulta evidente que lo has cometido, lo menos que puedes hacer es admitirlo y disculparte por ello.
Explicar por qué lo hiciste
El segundo paso es explicar por qué cometiste esa traición. Quizá se debió a un buen motivo que, aunque ahora mismo la otra persona no pueda comprender, en el futuro sí le permita verlo de otra forma.
Cambiar
Lógicamente, si tu comportamiento no ha sido el mejor, deberías tratar de cambiar y de mostrar esos cambios. De nada sirve disculparse para continuar exactamente igual.
Tener paciencia
Si quieres recuperar la confianza de la otra persona, debes ser paciente. Este tipo de heridas son las que más difícilmente se cierran, por lo que es imprescindible el paso del tiempo.
Como puedes ver, la traición que puede llevar a cabo un amigo es la más dolorosa de todas, por las razones antes mencionadas. Lo único que se puede tener claro a este respecto es que, en la medida de lo posible, conviene superar dicha traición y aprender de ella.
Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).comentarios en «Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer?»
Hola, me gustaría comentar mi experiencia. Hace unos años conocí a un amigo que con el tiempo se convirtió en una persona importante para mí, siempre consideré que era mutuo. A los 5 o 6 años de amistad tuvo problemas en el trabajo, sentimentales, personales, etc. obviamente le eché un cable en todo lo que pude, incluido económico. Se repuso, me devolvió sin pedírselo casi la totalidad del dinero y la cosa siguió normal. El caso es que pasado el tiempo tuve un problema laboral que me pasó factura en mi estado de ánimo, me empecé a aislar y poco después me diagnosticaron una depresión que estuve tratando aproximadamente un año, pues en ese tiempo mi mejor amigo sólo me llamó una vez para pedirme dinero, no hizo el más mínimo intento de dar una vuelta a ver cómo estaba. Cuando me repuse me acerqué para ver cómo estaba y me llevé una gran sorpresa, porque al verlo sentí un profundo odio. Me volví a casa sin decir nada, pero objetivamente le guardo rencor porque considero que me ha fallado. Al poco empezó a enviar whatsapp tratando asuntos de forma burlona y aproveché esa excusa para bloquearlo. Han pasado meses pero no consigo que el rencor se diluya, tengo la sensación que es una persona distinta a lo que yo pensaba y me siento idiota por haber confiado en él, no creo que con estas emociones pueda volver a tratarlo. ¿Se llega a superar una «traición» cuando sientes que has perdido la confianza?Responder
Maria sota ramireA mí me traicionó un vecino q lo consideraba como amistad.no quiso q entrara a un negocio en el grupo dijo q el pastel lo quería repartir con 5personas y que yo no cabía .a pesar q este vecino ocupala puerta de mi puesto con la venta de su mercadería .quisiera un consejo .a veces me entran ganas de decirle q se retire de mi puerta ,pq el no sabe valorar una amistadResponder
A mi me han traicionado varias veces. ¿Por qué?. No lo entiendo. No entiendo la traición.En una ocasión un tipo al que creía amigo mío con el que había compartido muy buenos momentos, me enteré que iba criticándome a mis espaldas ¿Por qué?. ¿Por envidia?. ¿Por maldad pura y dura?. ¿Porque había algún aspecto de mi vida en el que quería superarme y no lo conseguía?. Invertí mucho en esa amistad para nada. No sé qué le motivó a comportarse vilmente. Nunca lo sabré. En otra ocasión otro al que creí amigo mío me traicionó deliberadamente. Quería robarme a mi novia. Yo no lo sabía, y tardé en enterarme que no dejaba de poner palos en las ruedas de mi relación con esta chica subrepticiamente. Para cuando descubrí la verdad , de que no había estado parando de tirarle los tejos a » mi chica » fue demasiado tarde. Me creí todas las mentiras de él, y me dejé mal aconsejar sin saber que cada palabra que salía de su boca era puro veneno. ¿Cómo una persona puede llegar a actuar de ese modo, sin sentir un ápice de remordimiento de conciencia?.Por último, no voy a enumerar todas las traiciones que he padecido y mucho menos explayarme para no aburrir, y recuerdo un tipo al que también tomé como amigo. Tardé en descubrir que no era trigo limpio. Tardé en descubrir que era un convenido, utilitarista, y una verdadera persona con rasgos tóxicos. Tantas fueron sus traicones y puñaladas y tantas veces lo perdoné, que cuando al cabo de los años uno de sus mejores amigos lo traicionó deliberamente a él, no pudo soportarlo como yo si soporté sus vejaciones. Fue entonces cuando me empoderé y me hice valer y dejé de tener trato con él y aprendí de todas las traicones, y a entender que no todo el mundo va con la misma buena voluntad por la vida. Descubrí que hay gente mala, sin alma y sin corazón, gente tóxica, personas narcisistas y sociópatas que no tiene remordimientos. Aunque ya no tengo trato con esa gente, para poder ser feliz los perdono, para poder continuar con mi vida los perdono. Que los perdone no quiere decir que vuelva a tener trato con ellos. Eso no pasará nunca solo dale un saludo y así lo mantendrá de lejos y no te volverá a traicionar.
